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- 潤膚美顏蘋果雪梨百合銀耳羹
簡介 梨，煮熟后能滋潤臟腑。銀耳，舊時常將其視作“延年益壽之品”，性平味甘淡，具有強精補腎，補氣潤腸，美容嫩膚的功效。百合，潤肺降火之余，能寧心安神。此湯羹有清潤滋...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 補血潤膚桂圓蓮子芡實薏米湯
簡介 好像從來都沒有感覺什么叫秋高氣爽，陰雨綿綿才是秋日常態。雨量不大，但是老有，一下數日，甚或十數日，沒完沒了。都說秋季要潤燥，有時候覺得祛濕才更是重要。雨水過多...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤膚通暢湯
簡介 都市人生活壓力大，易有脫發或早白發等問題，中醫認為「腎藏精，其華在發」，多補腎對養發黑發有幫助?！笣櫮w通暢湯」以何首烏、黑豆等黑色食物煮成，中醫學說黑色食物固...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 蔬菜潤膚湯
材料 用科 銀耳 25克， 海帶結 100克， 絲瓜 1根， 荸薺 6個， 西蘭花 250克， 玉竹 35克， 天門冬 15克，精鹽、 香油 各適量。 做法 1、銀耳泡軟，去除黃色硬蒂。海帶結洗凈。絲瓜洗凈，...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 明目潤膚豬肝湯
材料 現代人工作生活忙碌，習慣了這個節奏后，經常會不由自主地挨更抵夜，脾 腎 皆虛，導致皮膚干枯，頭暈眼 花 ，要改善這個問題，可用 紅蘿卜 煲 豬肝 湯作為日常食療，簡單易...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 丹參潤膚湯
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤膚鮮藕粥
簡介 蓮藕－古早以前，蓮藕即被作為滋養食品，是增加精力的菜餚之一；主要是蓮藕富含優良的淀粉質、維生素B1、C、鐵等營養素及有具收斂功效的單寧，單寧加鐵質，證實可以止血；...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 春季滋陰潤膚必喝湯
簡介 春季飲食應避免吃油膩生冷之物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。 有人擔心吃豬肉會發胖。其...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤膚蓮根
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 黑潤粥
材料 黑米 10克， 黑豆 10克， 黑小米 10克， 黑花生 10克， 黑芝麻 10克， 黑加侖 葡萄干 適量 做法 1、先把原料淘洗干凈，用水泡上30-60分鐘（這樣節省煮粥的時間哦）； 2、加入適量的...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 營養蕎潤面
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤餅
簡介 滿滿的配料灑點糖跟花生粉就很！滿！足！ 輕松做潤餅，想吃隨時有~~ 材料 潤餅 皮 半斤, 雞胸肉 200g, 雞蛋 3顆, 高麗菜 1/4顆, 豆芽菜 適量, 紅蘿卜 半條, 糖粉 適量, 花生粉 適量...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 滋潤雙果茶
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 紅潤天香
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 珠圓玉潤批薩
簡介 水牛在意大利呆了一年，居然只吃了2次批薩浪費資源?。。?！ 不過他說其實意大利的批薩通常都是很簡單的，最普通普遍的就是只放番茄和番茄醬，再加上點馬蘇里拉芝士就可以...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 紅燒香潤蹄
材料 豬肘子 750g， 八角 2枚， 桂皮 1小塊， 丁香 3粒， 冰糖 15g， 香蔥 3顆， 生姜 1小塊， 黃酒 30ml，生抽15ml， 老抽 15ml，鹽少許 做法 1、把香蔥洗干凈后打成結，生姜切片備用。 2、...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 做淑女吃薄如蟬翼的潤餅
材料 雞蛋 1個， 面粉 0.2杯， 玉米 淀粉 0.2大匙，涼水0.5杯，鹽適量，油適量 做法 1.把蛋清打出泡沫， 加如蛋黃，再打一打， 加水后慢慢倒入面粉和淀粉混合的容器里，攪拌成很稀的...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤餅菜
簡介 潤餅菜.福建清明節.各家各戶預備的一道家常菜 材料 胡蘿卜 . 包心菜 . 雞蛋 .海圣. 海蠣 . 綠豆芽 . 五花肉 . 花菜 . 地瓜粉 . 蒜苗 . 做法 1、將胡蘿卜.包心菜.花菜.洗靜切成細條....
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 泡參滋潤湯
材料 （4-6人份） 藥材： 玉竹 、 杞子 、 去核紅棗 、維山、 元肉 、 蓮子 、生 苡仁 、 芡實 各19g， 泡參 8g 輔料： 雞 或 豬瘦肉 （素吃者可用 蜜棗 代替） 做法 1、將肉類和玉竹、杞...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 巧克力濕潤蛋糕
簡介 這是做給我二伯的結婚蛋糕.找了很久才找到另類的裝飾哦!Basketweavedecorating 材料 A)250克 牛油 (切塊)，300克 黃糖 ，11/2茶匙VANILLA 香精 ，B)4粒 蛋 ，325毫升水，C) 粉 料(篩3次)，280克...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
