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- 潤肺羹
簡介 今年公歷9月23日（農歷八月初五）進入二十四節氣中的秋分。秋分至小雪，地氣和天氣都是燥的，也就是人們常說的秋燥。而燥，傷肺。從中醫學的角度而言，秋燥、肺氣不降會出...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 清肺潤喉湯
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 招財進寶香潤蛋卷
簡介 做一道好看又美味的年菜，外層是金錢蛋卷，里面有噴香的【臺式油飯】。我是想做一道孩子最愛的蛋卷又有糯米飯的菜，于是將糯米飯和蛋卷結合起來。蛋卷是豬肉餡的，加了馬...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 尖尾風潤喉茶
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 高纖潤餅
材料 潤餅 皮2張， 高麗菜 150公克， 海苔 2片， 蘆筍 4根， 紫高麗菜 30公克， 豌豆苗 10公克， 花生粉 3大匙， 美乃滋 3大匙，糖1大匙 做法 1.將花生粉加入糖混合，蘆筍汆燙泡冷水備用...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 清明潤餅
簡介 有人說“潤餅”是一種太平天國時期從北方傳入南方的食物，清明節時北方的將士思念家鄉卻沒有祭奠的物品，因此將所有食物切成細絲卷入餅中作為供品供奉給祖宗，這就是“潤...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 氣色紅潤的四紅湯
簡介 這款四紅湯具有補血之功效，特別適合貧血或者血壓低的MM，正常人經常喝也是多多益善，特別是經期過后一定要喝上幾天哦！ 材料 紅棗 12顆（兩人份）， 紅豆 ， 花生 適量，...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 清潤無花果梨水
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 湯種的做法和用法【使面包更加柔軟濕潤】
簡介 湯種的是利用面粉糊化來留住水分，以增加面團的吸水量，將面粉燙熟糊化，吸水膨脹，置放一段時間使酵素及分子結構產生變化，再加入其他材料攪拌，烘烤后可以提升面包的柔...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 60
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- 潤肌鮮菌炒百合
簡介 立秋后天氣慢慢變干燥，除了多喝清潤湯水，用鮮百合入饌也有潤肺美肌效果。這道「潤肌鮮菌炒百合」以鮮百合跟大量菇菌同炒，高蛋白質低脂肪，有助排毒通便、補氣益胃、滋...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 超Q潤香草戚風
材料 A：， 蛋黃 45克， 香草油 7-8滴， 低粉 90克， 牛奶 106毫升，鹽0.125小匙， 沙拉油 45ML，白糖.45克，B：， 蛋白 179克，白糖34克 做法 1.A中的45克細砂糖分3次加入蛋黃，用打蛋器攪伴...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 濃郁巧克力蛋糕-濕潤又綿密!
簡介 很濃郁、又濕潤的巧克力蛋糕，配上濃濃的巧克力淋面的那種真的是很撫慰人心阿!這份食譜做出來一點都不甜膩、反而讓人覺得甜度恰恰好! 而我使用70%巧克力下去做巧克力淋面，...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 超潤巧克力蛋糕
材料 黃油 ：65克 細砂糖：60克 雞蛋 ：1顆 低粉 ：85克 可可粉 ：15克 泡打粉 ：1克 動物 鮮奶油 ：60克 耐烤 巧克力豆 ：50克 杏仁片 ：適量 做法 1.黃油室溫軟化后加細砂糖一起打發至顏...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 料理甜甜圈〈排隊料理周〉健康潤餅
簡介 營養師吳映蓉博士要教大家做健康又營養的潤餅，搭配上黑糖杏仁粉整個料理的營養大大提升??！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 咖哩肉潤餅捲
材料 潤餅 皮3張， 洋蔥 絲50公克， 洋菇 片40公克， 豬瘦肉 絲100公克， 蘿蔓生菜 葉3片， 咖哩粉 10公克，鹽1/4小匙，細砂糖少許，鮮 雞 粉 少許 做法 1.取鍋，倒入1大匙油燒熱，放入豬...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 番薯香果蔬潤餅
簡介 突破傳統口味，無油煙！ 番薯香果蔬潤餅～在潤餅皮上涂抹地瓜泥， 除了包裹鮮蔬的清爽又多了綿密地瓜泥香， 口感層次豐富，真的很簡單喔！ 材料 地瓜 1顆（約80克）, 蘋果...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤肺去火 金汁玉緞
簡介 春天來啦，朗里格朗里格朗里格朗～春天真不是一個省心滴季節，換季啦，冬天里收藏滴熱火開始蠢蠢欲動，看到壇子里好多jms，不是咳嗽就是上火，要么就是牙疼……俺也走在時...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 清潤豬肺湯
簡介 這款湯飲用時清清淡淡的，適合在剛入秋時常飲用，可緩解剛入秋時人體對干燥的不適應。 材料 豬肺 半個， 瘦肉 半斤， 無花果 6顆， 羅漢果 五分之一個， 南北杏 、 百合 各少...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 潤肺杏仁飯
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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
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- 薏米雞湯
簡介 時令已經進入晚秋，今天還下起了小雨，我們打著傘一起走進早市。在這深秋時節我想熬一碗薏米雞湯，溫潤一下這一周的疲憊。養生專家說薏米是“世界禾科植物之王”，如果脾...
作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 59
