泡椒藕帶爆腰花的做法_圖解好吃的泡椒藕帶爆腰
泡椒藕帶爆腰花是款家常酸辣爽脆的開胃下飯佐酒菜,制作時要把腰花的白色筋膜全部去掉才能清除異味,炒腰花時要大火爆炒,大火收汁,腰花炒老了口感就不好吃了。
藕帶具有清熱涼血、益血生肌、健脾開胃、止血散瘀等食療作用; 而腰花呢,中醫講究吃啥補啥, 常吃豬腰子能起到很好的補腎效果,還補血補鈣長肌肉、清熱消腫利尿、補氣養生等功效。泡椒藕帶爆腰花,不僅酸辣爽口還開胃, 還保持著泡藕自帶的它獨特的爽脆和清甜, 是一道非常不錯的佐酒下飯菜, 喜歡的朋友一定要嘗試喲。
泡椒藕帶爆腰花的做法:
1、準備好原材料, 腰花對剖成兩半后去除白色的膜,在表面上打上花刀;
2、再將腰花切成小片后加入適量的鹽、料酒、淀粉和胡椒粉,拌均勻腌制一下;
3、燒鍋開水, 將腌制好的腰花放入里面焯水, 腰花剛變色后就撈出來;
4、調制好碗汁:鹽、胡椒粉和淀粉, 拌均勻;
5、熱鍋涼油, 放入蒜片和紅椒片進氣煸炒;
6、翻炒幾下后加入焯過水的腰花繼續翻炒;
7、再放入泡椒藕帶進去翻炒;
8、再加入準備好的碗汁倒入,大火收汁即可享用;
成品圖:
泡椒藕帶爆腰花制作技巧:
1、腰花對剖成兩半后一定要將里面白色筋膜全部去掉, 這樣才能清除異味;
2、腰花切成小塊后加入鹽的調味料腌制后再焯水, 無須時間過長, 剛變色即可撈出來;
3、炒腰花的時間不能太長 ,避免腰花炒老了, 所以要提前準備好碗汁, 爆炒時倒入, 大火收汁即可。
藕帶介紹:
藕帶,是藕的幼嫩根狀莖,是還沒有成形的藕,也就是最嫩的藕。它是湖北洪湖的一種特產,長如筷子、細如手指的藕帶,鮮嫩的藕帶白嫩白嫩的, 帶著一絲清甜, 非常美味,這帶著荷香的藕帶可是湖北很多人家都非常喜歡也非常鐘愛的小菜,但唯一讓人遺憾的是,藕帶的時令性很強,它最為脆嫩的時間不太長, 錯過了就要等上一年。
雖然藕帶的新鮮期是很短的, 但這難不住聰明的湖北人,為了留住這美味,人們用泡藕帶的方法, 把藕帶用泡椒為主材進行了腌制, 味道不僅更加的清甜可口, 而且能夠保存的時間也比原來長,這樣我們就可以很長一段時間品嘗這一美味了。 現在一年四季在超市都可以尋到這一食材, 它即可直接食用, 也可以加入其它配料一起小炒,泡椒酸辣的味道還可以幫助其它食材去腥。