秋冬養顏補血素羊肉湯
[導讀]:簡介 清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了,很多女性也開始手腳冰冷(我也是..),這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯,讓身子暖暖,養顏補血氣足后,面容自然紅潤有
簡介
清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了,很多女性也開始手腳冰冷(我也是..),這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯,讓身子暖暖,養顏補血氣足后,面容自然紅潤有氣色喔! 紅棗、枸杞、腰果的功用為護膚美容延緩衰老,而當歸補血,黨參和黃耆補氣。建議一兩個月喝一次就好,女性經期時要避免喔!
材料
素羊肉 1杯,腰果 半杯,紅棗 半杯,枸杞 半杯,當歸 2片,黨參 2根,黃耆 4片,水 一鍋七分滿,醬油 適量,鹽 適量,冰糖 適量
做法
1、將材料全數放入十人份大同煮飯內鍋,加水到鍋內七分滿
2、外鍋一杯半的水,按下開關,等煮好后自動跳起就完成囉!超簡單!
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