家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

這種韭菜煎蛋，吃過的人都贊不絕口。淡黃色中間是綠色，棕色里好像聞到一股清新的香味。吃的時候蛋香里有韭菜，色香味俱全。 韭菜不僅含有豐富的 胡蘿卜 素和 維生素 C，還含有...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2024-01-06 瀏覽 : 59

山藥益胃健脾，固腎養顏，素日里老媽總會隔斷時間蒸些鐵棍山藥來吃。但似棗泥山藥糕這樣制作略復雜些的小點，她老人家是不屑費時鼓搗的。也只有偶這樣愛做滴吃貨，才有這個閑...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 91

四川水煮魚非常出名，水煮魚看似做法簡單，實際做工很有講究的，首先一定要選新鮮的活魚，這樣魚肉才鮮嫩，二是要自制五香油。吃魚也是很有講究的，把撈出的魚肉先放在面包片...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-21 瀏覽 : 100

用料 主料：雞琵琶腿3個 青椒1個 胡蘿卜1個 花生米適量 輔料：花椒粒1小匙 蔥末 適量 姜末 適量 蒜末 適量 老抽1 大匙 生抽1 大匙 醋1 小匙 料酒1 大匙 白糖1 大匙 玉米淀粉 2大匙 鹽 適...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-20 瀏覽 : 113

1. 排骨冷水下鍋煮開1-2分鐘，煮出血污撈出，清洗干凈，剁成小塊。 2.準備好，與排骨一起燉的其它的材料，西紅柿，胡蘿卜，茄子，洋蔥和青椒。 3.將焯過水的排骨放入鍋中炒干水分...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-20 瀏覽 : 108

最近開始給家人做便當 這道菜被胖子翻牌好幾次，他喜歡這道菜爽口不油膩又帶絲絲甘甜。佛手瓜又被稱捧瓜，具有豐富的營養成分。且帶有降血壓利水消腫功能，是三高人士跟減脂人...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-20 瀏覽 : 79

照片雞腿飯超級美味，孩子也很喜歡吃，隔段時間就要我給他做一次。今天的雞腿飯加了格琳諾爾的有機黑米，營養更豐富。 一、用料 主料：格琳諾爾有機黑米150克 大米150克 雞腿3個...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 117

一、用料 主料：排骨(600克) 蓮藕(1200克) 輔料：亞麻籽油(適量) 魚露(適量) 香菜(適量) 二、制作步驟 1.準備食材 2.蓮藕洗凈，去皮，切塊，待用。 3.排骨擇洗干凈，放入鍋中焯燙一下，...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 87

排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 82

一、用料 主料：豬腰(一對) 輔料：蒜葉或蔥(一把) 干海椒(數個) 花椒粒(一把) 姜絲(一小把) 醬油(一勺) 料酒(適量) 小粉(適量) 鹽(一小勺) 菜籽油(一小半鍋) 二、制作步驟 1.豬腰切開兩半...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 77

《豆皮木耳燒雞》做法不復雜，就是加的香料不能多，一般我燒雞我是不加八角的，最多加花椒粒和草果，這樣才能體現出雞肉的鮮美，這次也是一樣。用電飯煲燜燒出來，雞肉軟嫩中...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 85

如今時間真的是一晃而過，年底啦，各種聚會、宴客肯定是少不了了，趁還不是最忙的時候，趕緊練練手吧，預熱年夜菜!做一道花開富貴，好看又吉祥，提前練手準沒錯! 爽口碧綠的黃...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 75

山藥+胡蘿卜+香菇+雞肉，做成丸子，既有肉類的營養，也健康美味!葷素搭配，超喜歡吃!做法簡單，可以多做一點密封冷凍起來! 一、用料 主料：雞胸肉(50克) 山藥(20克) 胡蘿卜(20克) 香...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 84

閨女好吃烤串，前天叫的外賣串不干凈，鬧肚子了。今天早上我就考慮做一道烤串的家常替代品 一、用料 主料：羊肉(200克) 千頁豆腐(100克) 輔料：辣椒粉(10克) 孜然粉(10克) 胡椒粉(10克...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 81

去年吃過一次蓮藕餡的餃子，覺得把蓮藕放在肉餡里口感確實不錯，好久沒有給兒子做珍珠丸子了，正好就用蓮藕做一個珍珠丸子吃 一、用料 主料：蓮藕(半根) 豬瘦肉(150克) 輔料：姜...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 76

羊小排，不烤不炸，用平底鍋這樣做，爆汁鮮嫩超美味。撒上孜然粉，哇，立馬就出來大排檔的生活氣息，這人間煙火實在是太接地氣了，擼起袖子加油吃，兄弟姐妹們一起來! 一、用...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 82

一、用料 主料：雞胸肉(300克) 芹菜(250克) 輔料：油(適量) 鹽(適量) 胡椒粉(適量) 料酒(適量) 生抽(適量) 蔥姜(適量) 二、制作步驟 1.雞大胸洗干凈切成厚片，加鹽、胡椒粉 2.加料酒、生抽...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 75

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作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 84

一、用料 主料：蝦仁 (100克) 豆苗(250克) 輔料：蔥姜蒜(適量) 油(10克) 鹽(5克) 蠔油(3克) 二、制作步驟 1.想要炒出來的豆苗翠綠不發黃，這一步是必不可少的。鍋中放入少量油，油熱放入...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 78

一、用料 主料：雞腿(2個) 香菇(2個) 胡蘿卜(30克) 土豆(1個) 輔料：素蠔油 / 醬油 / 鮮菇粉 / 蔥姜 二、制作步驟 1. 參考月齡 12個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材準備 雞腿2個 / 香菇2個...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-19 瀏覽 : 95