豬血益母草湯的做法_如何吃好豬血益母草湯
[導讀]:益母草 是一種藥材,具有活血 調經 的作用。經期喝益母草可以活血止痛,對月經不調有很好的效果。 豬血 含鐵豐富,對 貧血 朋友和面色蒼白有很好的治療作用。這種豬血益母草湯由
益母草是一種藥材,具有活血調經的作用。經期喝益母草可以活血止痛,對月經不調有很好的效果。豬血含鐵豐富,對貧血朋友和面色蒼白有很好的治療作用。這種豬血益母草湯由豬血、益母草和瘦肉搭配而成,是女性經期的好食物,可以止痛和補充營養。
豬血益母草湯實踐教程:
1.益母草洗好,豬血洗,水泡用;一份湯;瘦肉切片
2.鍋里燒開熱水,把豬血放在水里。
3.再開一個鍋,用肉湯和適量水煮開,加入益母草,煮至益母草變軟。
4.將煮好的豬血煮沸,加入一些鹽。
5.放入瘦肉片,用筷子快速攪拌。
6.用芝麻油和白胡椒調味。
成品圖:
1.豬血要用水浸泡,焯水后才能去除異味。
2.瘦肉片一定要在最后吃,才能讓肉片保持嫩滑。
豬血益母草湯介紹到此結束。喜歡的朋友可以試著去做。女性朋友可以一邊吃這種美味的湯,一邊養血益氣,讓顏色紅潤有光澤。
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