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網站首頁鮮蝦西蘭花的做法
[導讀]：1張圖片 食材明細 主料 鮮蝦 10只 西蘭花 1朵 輔料 姜絲 1勺 料酒 1勺 蔥段 1勺 橄欖油 1勺 咸鮮 口味 炒 工藝 廿分鐘 耗時 普通 難度 鮮蝦西蘭花的做法步驟 1 鮮蝦用冰塊冷凍一會或者放
1張圖片
食材明細
- 咸鮮 口味
- 炒 工藝
- 廿分鐘 耗時
- 普通 難度
鮮蝦西蘭花的做法步驟
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1鮮蝦用冰塊冷凍一會或者放入冰箱冷凍半小時方便去殼。 -
2西蘭花浸泡后焯水燙熟。鮮蝦去皮用料酒和姜絲、蔥段碼味。 -
3一勺橄欖油。 -
4倒入鮮蝦爆炒變色。 -
5倒入西蘭花翻炒，加入適量鹽即可。 -
6出鍋。
來自 藍雨陽光780913 的作品
使用的廚具：不粘鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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