家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

地皮菜也叫地耳或者地皮菌，他的營養價值很高，一般野地里比較常見，菜場賣的很少，它屬于真菌與藻類結合以后產生出的新物種，地皮菜有很好的降脂減肥作用，下面把地皮菜的作...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 64

白扁豆是一種農作物，可曬干，炒后可食用。從營養學的角度來看，白扁豆的食用主要是健脾，利尿、消腫，明目等。炒白扁豆是最簡單的家常做法，也是食材營養獲得最佳方法，那么...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 79

絲瓜絡就是絲瓜果實長老后，曬干去外皮的維管束，也叫做絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡，具有清熱解毒，利尿消腫，止血的作用，生活中經常被人們拿來治療痛風，下面把絲瓜絡的作用與功...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 61

苦瓜不僅是夏季最佳蔬菜，而且還是一味良藥，味甘性平，具有養血滋肝，潤脾補腎的作用。味蕾網今天把苦瓜的作用與功效詳細給大家講解一下，還有苦瓜的食用方法供大家參考。...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 61

包菜是鉀的良好來源。日本科學家認為，包菜有防衰老、抗氧化的作用，吃包菜人體有哪些功效呢?主要表現在增進食欲，促進消化，預防便秘。同時包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 61

甜椒是辣椒的一種，但是口感是甜的不是辣的，甜椒具有消炎止痛，抗癌抗瘤的作用，下面我們把甜椒的作用與功效詳細給大家講解一下。 甜椒是什么? 青椒是辣椒的一種，但是青椒果...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 60

紫薯是一種營養價值非常高的食物，具有防癌抗癌、促進胃腸蠕動、有利于減肥瘦身、增強免疫力的功效。而且口感香甜非常的好吃，下面把紫薯的作用與功效詳細給在家講解一下，還...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

香菇是一種營養價值非常高的食材，它的做法也是非常的多種多樣，都很鮮香爽口，這樣美味營養的食材怎么可以不了解它的一些，功效以及禁忌咧！ 香菇的功效與作用： 1、提高機體...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 60

番茄別名西紅柿具有減緩衰老，美容養顏的作用，而且番茄很好的抗癌作用，平時多吃番茄有助于腸胃消化，下面把番茄的作用與功效詳細給在家講解一下，還有番茄的食用禁忌。 番茄...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，富含胡蘿卜素、維生素C等，娃娃有的食療功效在蔬菜中名列前茅，就連肉蛋也比不過它。它是從日本引進的一款蔬菜新品種，近幾年開始在國內受到青睞...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

冬瓜是一種非常營養的食材，而且吃法很多，但是很多人對冬瓜都是一知半解，了解的并不多，那么就隨我一起去了解為什么夏季的瓜加冬瓜吧！ 冬瓜的簡介： 冬瓜(學名： Benincasa h...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 60

絲瓜的藥用價值很高，具有生津止渴，解暑除煩的作用，而且絲瓜對治熱病口渴，身熱煩躁有很好療效。下面把絲瓜的作用與功以及食用禁忌詳細給大家講解一下。 絲瓜成熟時里面的網...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

青椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食欲。青椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。青椒具有緩解疲勞，增加食欲、幫助消化等，下面把表相的作用與功效詳細給大家講解一...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 60

秋葵營養價值高，堪比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補。美國人還給它一個更容易被記住的名字植物偉哥。隨著生活水平的提高，黃秋葵這種營養價值較高的新型...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

空心菜是吃綠葉和嫩莖供食用的，是夏天盛產的綠葉菜，空心菜有哪些作用與功效呢?綠過測試空心菜的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，下面我們把空心菜的營養價值詳細給大家講...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

胡蘿卜中含有大量的-胡蘿卜素，攝入人體消化器官后，可以轉化成維生素A，是目前最安全補充維生素A的產品 (單純補充化學合成維生素A，過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和皮膚的...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 63

莧菜是夏天常見的一道菜，莧菜有非常好的食用價值，還有非常好的藥用價值，吃莧菜有哪些好處呢?下面我們把莧菜的作用與功效，還有莧菜營養價值給大家分析一下。 有名刺莧菜、...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

西紅柿是生活中最常見的食物了，吃西紅柿具有健胃消食，降脂減壓的功效，哪么吃西紅柿有哪些好處呢?今天我們把西紅柿的作用與功效詳細給大家講解一下。 西紅柿的基本介紹 西紅...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 61

青菜在蔬菜里口感苦澀，耐寒，顏色深綠。青菜中含多種營養素，多種維生素和脂肪酸，營養價值高。青菜主根入土深，支細根多，有機質豐富。青菜用來燉湯清五臟六腑濕熱干火。炒...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 59

薤白是蒜或野蒜，也是一味藥材。薤白具有通陽理氣，寬胸止痛，蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等。用于老年人患冠心病而胸中陽氣不足、胸部悶痛、怕冷面白、動則氣急者。薤白還可...

作者 : 味蕾網編輯 時間 : 2021-07-22 瀏覽 : 61