肉丸面的做法_肉丸面怎么做好吃
[導讀]:肉丸面的做法非常的簡單,而且湯香味濃,面富有勁道,非常的好吃開胃,而且這碗面非常的營養,有葷有素,搭配非常的合理,是一道不錯的營養 美食 哦! 肉丸面的做法: 1、青 紅
肉丸面的做法非常的簡單,而且湯香味濃,面富有勁道,非常的好吃開胃,而且這碗面非常的營養,有葷有素,搭配非常的合理,是一道不錯的營養美食哦!
肉丸面的做法:
1、青紅椒切碎,加入生抽,食用油拌勻。
2、入微波爐,高火叮1分鐘后,取出備用。
3、這是之前包云吞剩下的肉餡,如果沒有的話,可以直接剁些五花肉,加入調味料拌勻即可。
4、小鍋水開后,把肉餡搓成小丸子下入,并把小油菜也燙熟后,撈出備用。
5、不用換水,直接用剛才氽丸子的開水,把濃湯寶,鹽,糖,蠔油調入,接著下面條,煮熟。
6、關火,把韭黃放入。
7、盛入碗中,碼上肉丸子,青菜,辣椒,就可以美美地開吃了。
成品圖:
肉丸面小提示:
辣椒可以根據自己的口味來放,不喜歡的人也可以不放哦!
油菜的適宜人群:
禁忌人群:目疾患者、小兒麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。
適宜人群:一般人均可食用。
油菜的功效與作用:
1、降低血脂,油菜能活血化瘀,用于治療癤腫、丹毒。
2、幫助肝臟排毒,對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。
3、防癌抗癌,油菜中所含的植物激素,能吸附進入體內的致癌物質。
4、寬腸通便,治療多種便秘,預防腸道腫瘤。
5、強骨抗壓,能強健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用。
6、散血消腫,油菜還有促進血液循環、散血消腫的作用。孕婦產后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。