[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水
[導讀]:簡介 到了秋冬干燥的天氣,身體要好好的滋潤一下,特別是身為一個香港人的我,最喜歡就是煲湯和糖水。 這個糖水,我只要喉嚨不舒服,吃了這個就覺得身體好了,重點是很簡單。
簡介
到了秋冬干燥的天氣,身體要好好的滋潤一下,特別是身為一個香港人的我,最喜歡就是煲湯和糖水。 這個糖水,我只要喉嚨不舒服,吃了這個就覺得身體好了,重點是很簡單。 Facebook: https://www.facebook.com/kamhc1225 博客: http://kamhc.pixnet.net/blog Instagram: http://instagram.com/kamhc/
材料
蘋果2個
雪梨2個
白木耳3個
杞子少許
冰糖少許
做法
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材料
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白木耳泡水,泡30分鐘,大約會比原本的2-3倍大
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把白木耳中間黑黑的地方剪掉,然后其他剪成小片
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蘋果和雪梨去皮,切成小塊,我大約一個蘋果會切成6塊左右
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全部放到鍋中(杞子除外),水的份量蓋過食材就好。
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用低壓煮20分鐘,用普通鍋子也是從冷水煮,到滾了小火,煮20 分鐘。 最后放杞子,蓋1分鐘,熱的冷的都好喝.
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完成了
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