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網站首頁小黃瓜+薏仁=美白(相傳食補)
[導讀]：簡介 功效 美白 小黃瓜 包含了水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養成分，能養顏美容，可以防止皮膚老化。 薏仁 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素
簡介
功效 美白 小黃瓜 包含了水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養成分，能養顏美容，可以防止皮膚老化。 薏仁 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、胺基酸、薏仁素、薏仁酯等營養素，對臉部的粉刺等炎癥和皮膚粗糙都有明顯療效。
材料
小黃瓜隨意
薏仁隨意
面包粉適量
全蛋液一顆
植物油適量
沾醬自備
做法
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將雙手和食材洗干凈，請先將薏仁蒸熟(這里不加糖)，小黃瓜切成一口狀的長度。
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中間切一刀，不切斷，放入薏仁。滾上蛋液，沾面包粉。
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下熱油鍋過油一下。不用太久建議30秒就起鍋。擠上自己愛吃的沾醬，單吃也可。
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美白 薏仁 小黃瓜
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