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素燒三色西藍花的做法

發布時間:2023-12-01 14:00:01分類:午餐 閱讀:次編輯:味蕾網小編
[導讀]:2張圖片 食材明細 主料 西藍花 1整顆 輔料 胡蘿卜 1個 木耳 適量 大蔥 半個 清淡 口味 燒 工藝 十分鐘 耗時 普通 難度 素燒三色西藍花的做法步驟 1 西藍花切小塊后下去沸水焯2分鐘后撈
素燒三色西藍花的做法

  2張圖片

食材明細

主料
  • 西藍花 1整顆
輔料
  • 胡蘿卜 1個
  • 木耳 適量
  • 大蔥 半個
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 普通 難度

素燒三色西藍花的做法步驟

  • 素燒三色西藍花的做法步驟:1
    1
    西藍花切小塊后下去沸水焯2分鐘后撈出再放入涼水里浸泡至涼。
  • 素燒三色西藍花的做法步驟:2
    2
    木耳泡發后加入沸水焯2分鐘。
  • 素燒三色西藍花的做法步驟:3
    3
    胡蘿卜洗凈切片也下入沸水焯水1分鐘撈出。
  • 素燒三色西藍花的做法步驟:4
    4
    起鍋油熱后爆香蔥段后加入西藍花,木耳,胡蘿卜,翻炒均勻。
  • 素燒三色西藍花的做法步驟:5
    5
    加入耗油,鹽,少許陳醋即可出鍋。
  • 素燒三色西藍花的做法步驟:6
    6
    成品圖,色香味俱全。
來自 慕容雪薇 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜  
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