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西蘭花胡蘿卜炒肉的做法

發布時間:2023-09-10 16:20:01分類:午餐 閱讀:次編輯:味蕾網小編
[導讀]:1張圖片 食材明細 主料 西蘭花 適量 胡蘿卜 適量 梅花肉 適量 小米椒 適量 蒜瓣 適量 輔料 食用油 適量 鹽 適量 生抽 適量 微辣 口味 炒 工藝 廿分鐘 耗時 簡單 難度 西蘭花胡蘿卜炒肉
西蘭花胡蘿卜炒肉的做法

  1張圖片

食材明細

主料
  • 西蘭花 適量
  • 胡蘿卜 適量
  • 梅花肉 適量
  • 小米椒 適量
  • 蒜瓣 適量
輔料
  • 食用油 適量
  • 適量
  • 生抽 適量
  • 微辣 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟

  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:1
    1
    準備好所有食材。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:2
    2
    將西蘭花焯水,過涼水沖涼,并控干水。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:3
    3
    熱鍋放入食用油,將梅花肉煸炒變色。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:4
    4
    放入蒜末煸香。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:5
    5
    放入胡蘿卜片煸炒軟。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:6
    6
    放入西蘭花翻炒勻。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:7
    7
    放入小米椒、鹽將小米椒煸軟。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:8
    8
    倒入水,開兩開。
  • 西蘭花胡蘿卜炒肉的做法步驟:9
    9
    用生抽調味翻炒勻即可。
來自 紅米樂呵 的作品
使用的廚具:不粘鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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