紅棗養血，桂圓安神健腦。靈芝可以消炎，增強人體免疫力，清除體內毒素。這湯有很好的養血安神作用，老少皆宜。長期食用對弱者會有很大的好處。

靈芝桂圓紅棗湯的制備方法:

1.紅棗去皮，桂圓去殼，靈芝切成小塊。

2.將三種材料放在一起，煨大約一個小時。

成分的藥用特性: 1.靈芝，味苦無毒，主治胸痹，益心氣。

2.桂圓味甘燥，具有益氣補血、安神養血、安胎的功效。適用于失眠健忘、脾虛泄瀉、精神萎靡。

3.紅棗干中維生素C和糖分含量很高，有很好的養血護膚效果。