靈芝桂圓紅棗湯的實踐_靈芝桂圓紅棗補血安神湯
[導讀]:紅棗養血, 桂圓 安神健腦。 靈芝 可以消炎,增強人體免疫力,清除體內毒素。這湯有很好的養血安神作用,老少皆宜。長期食用對弱者會有很大的好處。 靈芝桂圓 紅棗湯 的制備方法
紅棗養血,桂圓安神健腦。靈芝可以消炎,增強人體免疫力,清除體內毒素。這湯有很好的養血安神作用,老少皆宜。長期食用對弱者會有很大的好處。
靈芝桂圓紅棗湯的制備方法:
1.紅棗去皮,桂圓去殼,靈芝切成小塊。
2.將三種材料放在一起,煨大約一個小時。
2.桂圓味甘燥,具有益氣補血、安神養血、安胎的功效。適用于失眠健忘、脾虛泄瀉、精神萎靡。
3.紅棗干中維生素C和糖分含量很高,有很好的養血護膚效果。
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