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菠菜炒面筋的做法

發布時間:2023-08-21 10:00:01分類:午餐 閱讀:次編輯:味蕾網小編
[導讀]:3張圖片 食材明細 主料 菠菜 230克 面筋 170克 輔料 醬油 適量 鹽 適量 雞精 適量 清淡 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時 普通 難度 菠菜炒面筋的做法步驟 1 食材:菠菜。 2 面筋。 3 將面筋撕成
菠菜炒面筋的做法

  3張圖片

食材明細

主料
  • 菠菜 230克
  • 面筋 170克
輔料
  • 醬油 適量
  • 適量
  • 雞精 適量
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 普通 難度

菠菜炒面筋的做法步驟

  • 菠菜炒面筋的做法步驟:1
    1
    食材:菠菜。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:2
    2
    面筋。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:3
    3
    將面筋撕成條,用開水泡一下,撈出待用。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:4
    4
    將菠菜去根洗凈撈出。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:5
    5
    再將菠菜下入沸水里焯一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:6
    6
    放入涼開水里過涼。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:7
    7
    燒鍋倒油燒熱,下入面筋翻炒一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:8
    8
    接著,加點醬油調色翻炒翻炒。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:9
    9
    然后,合入菠菜翻炒一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步驟:10
    10
    最后,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。
來自 花魚兒 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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