喝啤酒會影響減肥嗎？為什么？

      會，本身酒中就存在能量，這種能量的營養價值較低，因此又被稱為空熱量，這種熱量幾乎不能為身體供能，因此較容易形成脂肪儲存在體內，而是啤酒因為是發酵就類，富含的能量也較高，有“液體面包”之稱，每升啤酒可提供400kcal的能量，相當于200g面包，或500g土豆或45g植物油，或60g奶油。因此建議減肥期間的人最好不要喝啤酒。

　　其實還有兩種酒的能量也較高，一種是甜葡萄酒，另外一種是黃酒，這兩種酒所提供的能量是啤酒的1.5倍以上，所以，建議減肥的人，不僅不要喝啤酒，這些酒也最好少喝。另外還有一個影響減肥的隱患，就是下酒菜，通常很少有人會直接喝酒，喝酒時都會有很多的下酒菜，而這些下酒菜時主要熱量的來源之一，也是倒導致肥胖的最大隱患，所以減肥，戒酒的同時，也減少了很多能量的攝入，會使減肥的效果更好。

　　另外尤其是肥胖的人要注意自己是否有尿酸高或者痛風的問題，如果有，一定要先戒掉啤酒，啤酒對于高尿酸血癥以及痛風有很大的影響相對其他酒類都更大，本身啤酒經過發酵之后所富含的鳥嘌呤是極易被人體吸收的，會增加人體的尿酸，而酒精和啤酒花中富含的異嵂草酮都是會影響尿酸排泄的，因此這幾類人啤酒最好少喝或者不喝。