香菇炒青菜的做法_怎么吃香菇炒青菜
[導讀]:香菇 炒 青菜 主要來源于香菇和青菜,是一種新鮮 美味 的純素菜。雖然很輕,但是營養還是很豐富的。它富含 維生素 和 膳食纖維 ,能促進腸道蠕動,幫助人體新陳代謝,對人體 健康
香菇炒青菜主要來源于香菇和青菜,是一種新鮮美味的純素菜。雖然很輕,但是營養還是很豐富的。它富含維生素和膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助人體新陳代謝,對人體健康起著不可或缺的作用。
香菇炒青菜實踐教程:
1.打碎綠色蔬菜并清洗。去掉花梗,清洗蘑菇,并把它們切成小塊。
2.鍋里放油,炒蘑菇半分鐘,倒入青菜,大火翻炒。
3.當蔬菜變軟時,加入鹽,加入少許醬油,翻炒均勻。
成品圖:
1.這里做的味道清淡。和之前的不一樣,湯里可以看到油膩膩的花。最后加點蔥還不錯。
2.可以用豬油,會更好聞,用植物油更健康。
香菇炒青菜介紹到此結束。素食者永遠不會錯過如此美味的菜肴,新鮮的顏色
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