無花果杏仁湯的做法_無花果杏仁湯怎么做好吃圖
[導讀]:這道 無花果 杏仁 湯平時可當養身湯品。無 花 果杏仁湯對咳嗽,理氣健脾,燥濕化痰,潤腸, 美白 養顏有一定療效作用。無花果杏仁湯自制材料簡單溫和,無花果,杏仁, 陳皮 ,
這道無花果杏仁湯平時可當養身湯品。無花果杏仁湯對咳嗽,理氣健脾,燥濕化痰,潤腸,美白養顏有一定療效作用。無花果杏仁湯自制材料簡單溫和,無花果,杏仁,陳皮,蜜棗可以單獨煮,也可以搭配豬骨或者瘦肉一起煲。
無花果杏仁湯的做法圖解:
1、豬骨浸泡兩小時去血水,中途換水。
2、如果不想浸泡也可以洗干凈,冷水下鍋,小火煮開。
3、倒掉第一次水,重新換水下鍋,豬骨的話這樣煮其實不用擔心營養被煮掉,即使有也很少,但這樣處理過不會有腥味。當然,也可以不把這水倒掉,那就撇干凈浮沫。
4、把無花果,杏仁,陳皮,蜜棗洗干凈倒入鍋里,小火燉煮兩個小時即可飲用,用砂鍋煮更好哦。
成品圖:
無花果杏仁湯的做法小技巧:
1、無花果和杏仁性涼,所以搭配兩小片陳皮可以中和一下,而且味道也很甘香,還有去腥的作用。
無花果杏仁湯的營養功效:
1、無花果性甘,是百果之王,有滋潤養顏之效,富含維生C豐富,加杏仁燉湯有止咳潤肺功效。
2、無花果,性涼 。生津開胃,清熱解毒,潤腸通便。對咽喉腫痛,燥咳聲嘶,食欲不振,消化不良,高血壓等有輔助療效。