蓮藕紅豆湯主要來源于蓮藕和紅豆。它是一種營養豐富、清熱解毒、美容養顏的美味湯。夏天總是沒胃口吃東西，但是熱天容易出汗，營養流失很多。所以，如果想補充營養，不妨來一份營養豐富的湯，既提神又開胃。

蓮藕紅豆湯練習教程:

1.準備紅豆蓮藕，提前2小時用清水浸泡紅豆。

2.蓮藕去皮切塊。將紅豆和蓮藕一起放入鍋中。加入不到2厘米的水。大火煮沸后，慢慢煮40-60分鐘。煮好的湯和藕都是面。

3.用蓮藕、小番茄、蒜苔做一個小擺設，把湯放在碗里上桌。

成品圖:

蓮藕紅豆湯的美味小貼士；

1.紅豆要提前2小時用清水浸泡。

2.煮沸后，用小火慢慢煨，這樣味道就足夠好了。

蓮藕紅豆湯介紹到此結束。夏天補充營養很好吃。喜歡涼的可以冰鎮著喝，也就是補血涼暑，很好。