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魔芋燜鰱魚的做法

發布時間:2023-12-26 09:00:01分類:午餐 閱讀:次編輯:味蕾網小編
[導讀]:1張圖片 “ 這是一道非常有特色的家常菜。味道鮮美,而且有非常棒的減肥功效。鰱魚我用先掛糊再跑一次油最后在燜煮的方式。這個魚肉再怎么煮都不爛,味道鮮美可口。 ” 食材明
魔芋燜鰱魚的做法

  1張圖片

這是一道非常有特色的家常菜。味道鮮美,而且有非常棒的減肥功效。鰱魚我用先掛糊再跑一次油最后在燜煮的方式。這個魚肉再怎么煮都不爛,味道鮮美可口。

食材明細

主料
  • 鰱魚 一條(3斤左右)
  • 魔芋 一塊
  • 大蔥 一根
  • 泡姜 適量
  • 芹菜 二根
  • 雞蛋 二個
  • 青椒 二個
  • 泡椒 適量
輔料
  • 淀粉 3匙
  • 五香粉 半匙
  • 花椒面 少許
  • 白胡椒粉 少許
  • 生抽 半匙
  • 蠔油 半匙
  • 蒸魚豉油 少許
  • 老抽 少許
  • 料酒 半匙
  • 少許
  • 調和油 一勺
  • 豆瓣醬 一匙
  • 雞精 少許
  • 菜籽油 一勺
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 半小時 耗時
  • 簡單 難度

魔芋燜鰱魚的做法步驟

  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:1
    1
    魚砍大塊,用清水,生姜,料酒,泡一下去腥。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:2
    2
    淀粉,雞蛋。加清水調成糊。均勻攪拌。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:3
    3
    里面加入自己喜歡的干粉調料。我這個加的五香粉,花椒面和少量少許燒烤粉。放進糊里面繼續攪拌。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:4
    4
    魚塊清洗干凈。掛糊。靜置十分。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:5
    5
    配料切好。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:6
    6
    鍋里放一半調油有一半菜籽油。用小火把這個魚快微微炸一下。起鍋備用。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:7
    7
    鍋底留油。放入豆瓣醬,小火炒出紅油。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:8
    8
    準備好砂鍋。鍋底放入圖五所有配料。把魚放在配料上面。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:9
    9
    把青椒放在表面淋上。酥好的豆瓣醬。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:10
    10
    放沒過愉快的清水。放白胡椒粉。生抽,老抽,蒸魚食油。和蠔油大火煮沸。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:11
    11
    轉小火,放入魔于,悶煮半小時。放一點雞精。
  • 魔芋燜鰱魚的做法步驟:12
    12
    今天我在里面加了一點火腿腸。起鍋,撒上芹菜葉。
來自 雨欣欣欣 的作品
使用的廚具:砂鍋、炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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