家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

您好,歡迎訪問味蕾網,我們將竭誠為您服務!

香蔥炒豆皮的做法

發布時間:2023-10-09 18:40:02分類:午餐 閱讀:次編輯:味蕾網小編
[導讀]:1張圖片 “ 豆皮營養:首先,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。 其次,豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬
香蔥炒豆皮的做法

  1張圖片

豆皮營養:首先,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。

其次,豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。

?

食材明細

主料
  • 干豆皮 適量
輔料
  • 豬肉 少許
  • 香蔥 適量
  • 生抽 半勺
  • 半勺
  • 雞精 少許
  • 適量
  • 花椒粉 少許
  • 咸香 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

香蔥炒豆皮的做法步驟

  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:1
    1
    干豆皮洗凈用水泡20分鐘左右,控水撈出。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:2
    2
    香蔥洗凈切段,肉切片。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:3
    3
    油燒熱。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:4
    4
    下入肉片炒香。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:5
    5
    放入生抽、花椒粉、豆皮炒勻。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:6
    6
    放入鹽、香蔥、雞精迅速翻炒。
  • 香蔥炒豆皮的做法步驟:7
    7
    成品。
來自 金鳳棲梧 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們刪除!

上一篇:蝦味球炒西芹的做法

下一篇:棒菜牛肉絲的做法

相關推薦
關注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網
返回頂部
91成人无码免费一区二区每天将_午夜无码视频這裏_99re亚洲精品_国产免费久久精品99re不卡