養顏玫瑰果汁的做法_養顏玫瑰果汁怎么做好吃
在這炎炎的夏季,還要下廚房。正是對于女來說是最需要保養的時候,于是我做了養顏玫瑰果汁,來犒勞犒勞自己的肌膚,玫瑰果汁不但好喝,還有很高的營養價值,小伙伴們還在等什么,快來補補水吧!
養顏玫瑰果汁的做法:
1、干玫瑰花去萼留瓣。
2、玫瑰花瓣加沸水沖泡10分鐘。
3、將蘋果、橙子去皮切塊,青檸檬洗凈切片,放入果汁機中。
4、將玫瑰花瓣和水一起到入果汁機中。
5、按下攪拌鍵,打成果汁,調入蜂蜜即可。
成品圖:
玫瑰的功效:
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、Kб約暗ツ酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來***也相當合適。
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆,要去核,γ咳湛水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗 ,
蘋果花 可用來補血或紓解神經痛,與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。
玫瑰花茶 性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容。且有消除疲勞в合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
青檸注意事項:
1、酸奶不要和檸檬汁混合,更不要在飯前食用,檸檬酸會增強胃酸的作用,而乳酸菌在強烈的胃酸下會被殺死而無法進入腸道進行正常工作,所以你的酸奶算是白喝了哦。
2、如果胃酸過多或胃不好的朋友,請謹慎使用檸檬,檸檬酸的PH值在2.5, 真的很酸!!盡量使用外敷而不是內服吧
3、我一般不建議早上喝檸檬汁,原因是早上時間很緊,大家都要出門,所有甘橙類水果都有感光作用,檸檬汁+紫外線 會造成肌膚敏感,導致莫名的粉刺,紅腫,或者色素沉淀。所以曬前曬后千萬不要使用檸檬,可以使用蘆薈來修補曬傷的皮膚,等皮膚經過清潔和鎮靜之后才使用檸檬。